フットサルを始めたい初心者必見‼️初心者が知っておきたいポイント
フットサルは、サッカーを小さくした競技でだれでも気軽に楽しめるスポーツとして人気があります。フットサルに興味があり、これから初めてみたいと思っている方も多いのではないでしょうか？
フットサルは運動不足に少し汗を流したい人には抜群‼️のスポーツです。今では民間のフットサルコートがたくさんあり、フットサルコートさえ確保できれば気軽にプレーできるスポーツです。
私はサッカーやフットサル経験者ではなかったのですが、息子の影響でパパ友とご近所の仲間を集めてフットサルを始めました。
フットサルは初心者でも十分に楽しめます‼️
学校や会社の仲間で始めるられる方も多く、初心者の方にも人気があります。個人参加も可能な施設や団体、チームが多く充実しているので、お一人でも始められます。
フットサルは初心者でも十分に楽しめます‼️ストレス発散もできて最高‼️
そこで今回は特にフットサル初心者の方向けに「フットサルの魅力」や「フットサルの始め方」「フットサルとサッカーの違い」「フットサルの特徴」などについてたっぷりと分かりやすく紹介していこうと思います。
フットサルは年齢や性別に関係なく楽しめる
フットサルは誰でも気軽に楽しめるスポーツです。年齢や男女などほとんど関係ありません。体を動かしたいなら何歳でも可能なスポーツです。私は、下は小学生から上は50代まで男女一緒になって楽しんでました。また、フットサルはサッカーのように激しいボディーコンタクトを禁止しています。スライディングも原則禁止。初心者でも女性でも安心してプレーできるスポーツです。
フットサル初心者OK
フットサルのボールはサッカーボールと違い、あまり跳ねないようにできています。そのため、初心者でもボールコントロールが難しくありません。コートもサッカーのように広くないですし、交代も自由なので体力的に心配な方でも参加できます。
初心者でもたくさんボールに触れる❗️
フットサルは初心者でもたくさんボールに触れるスポーツです。
なぜなら、サッカーコートの9分の1のサイズの中でプレイ。サッカーは11人vs11人。フットサルは5人vs5人でのプレイ。狭いコートの中で密集してプレイしているので、ボールに触れる機会が増えます。
なので、初心者もゲームに参加している感がありますし、流れの中で得点を狙えるチャンスが来ますので、めちゃくちゃ楽しめます❗️
ダイエット効果
フットサルは適度な運動なので、運動不足解消やダイエットにいいです。定期的な参加で体力UPにもなり、そのうちできなかったプレイができるようになっていたりして、一石二鳥の効果
1人参加でも楽しめる
フットサルには、個人参加フットサル（通称：個サル）があり1人で参加し楽しめます。
個サルとは、主にフットサル場が主催で開催しているイベントで、フットサルをしたい個人が集まり集まったメンバーでフットサルを楽しむものです。初心者歓迎の個サルも開催しています。