怪我予防

初心者にタイツをお勧めする理由

先日のフットサルでやってしまいました😭

追いつくかどうかのパスがきたので、思いっきりダッシュしたその時、ハムストリング（大腿二頭筋）を痛めました。

普段からストレッチはそこそこにプ ...

フットサルソックスの足裏