スポーツ用インナー「アンダーウェア」の機能や種類、選び方。初心者向けに紹介
スポーツ用インナーとは?
スポーツ用インナーとは、フットサルやサッカー、野球、などの練習着やユニフォームの下に着用するインナーです。「アンダーウェア」、「コンプレッション(着圧)ウェア」「コンプレッションインナー」と呼ばれることがありま ...
フットサル初心者、怪我予防に必要なおすすめアイテム、タイツ❗️
初心者にタイツをお勧めする理由
先日のフットサルでやってしまいました😭
追いつくかどうかのパスがきたので、思いっきりダッシュしたその時、ハムストリング(大腿二頭筋)を痛めました。
普段からストレッチはそこそこにプ ...